離家出走去旅行…

在客棧房間門口就能望見雪山。 2010 年 5 月 4 ～ 6 日，在然烏湖休整三天。投宿的客棧就在湖畔，是整個鎮上景觀最棒的旅館。老闆十分熱情的招待我，三天三夜的吃住費用全免。 為什麼對我這麼好？老闆說：一個人騎這麼遠的路來，很辛苦！ 其實，我大部分的時間都在搭便車，一點也不辛苦啊！就連來到然烏鎮，也是搭便車來的…… 多少因為這樣，我特別喜歡然烏這個小鎮。五月初，正當枯水期，然烏湖幾乎見底，但依舊不減湖光山色之美。 第一天下午，我沿著湖邊悠閒的散步，累了就坐在湖邊，看著太陽從雲裡冒出來又躲進去，跟著猜想等會兒是下雨，還是放晴。感覺這是最棒的休整日了！ 晚上，老闆請我過去和司機一起吃飯（大概是看我一個人只能點炒飯或炒麵吃）。客棧因為景觀極佳，幾乎是天天客滿，所以開車的師傅坐了滿滿一桌，我是當中唯一的女賓客，而且還是台灣同胞。 滿桌子的菜。然而，他們吃飯的順序是：喝酒、聊天、吃菜、喝酒、聊天、吃菜……最後如果還沒有飽，再請廚房上米飯（一開始，我還在想，他們怎麼光吃菜都不配飯）。大家很熱情，尤其是對於我這個遠道而來的台灣同胞，更是歡迎有加，所以，我就一直被敬酒…… 「熱烈歡迎台灣同胞！」 雖然忙著喝酒（蟲草泡的酒，據說相當珍貴），我還是不忘品嚐然烏當地的特產：魚（不知道叫啥名字），肉質細嫩，入口即化！ 美景、美食、美酒，果然是單車旅行的王道啊！ 喝了一整晚蟲草泡的酒，我當然直接掛了！隔天早上幾乎爬不起來（這就是所謂的宿醉嗎？），只好再賴一天。 然烏湖其實很大，走了好幾公里都還看不見湖的盡頭。 攻略上說，這家客棧的早餐是全鎮最好的！

雨崩村的星空 如果問我，為什麼喜歡星星，我只能說不知道。就像有些女生喜歡鑽石一樣，我喜歡天上的寶石。只要看到滿天亮晶晶的寶石，我就會感到很幸福。 我第一個認識的星座是北斗七星，在老家的庭院看到的，那時候唸國中。之後，村子裡裝了路燈，就再也沒有辦法站在家門口看星空了－－青春期那個叛逆情緒的出口，好像也被關了起來。 然而，在西藏地區的村落，幾乎只要天氣晴朗，就能看到滿天星斗。就在投宿的客棧裡，打開窗戶就能看見銀河掛在天上。 只要看一眼星空，一股溫暖的幸福感就會油然而生。 我知道人生總會得到一些，而失去另一些；往往，我們也無從選擇。雖然如此，我們也許可以選擇珍惜。所以，我總是很珍惜那些能看到星星的夜晚，以及能讓星子在頭頂閃爍的地方。 很羨慕那些還能在自家門前看到星星的人。很高興在異鄉看到那些我所熟悉的老朋友，一個個都在，如此明亮、美麗、讓我安心。 墨竹工卡的星空

卓爾巴小院是到大陸第一站投宿的客棧，還好是住這裡，要不然可能就放棄了！ 2010 年 4 月 10 日，出發的前一天晚上。 民宿的男主人 Peter 問我說，就要出發了，是不是很興奮？我誠實的回答他說，一點也不興奮，而是很緊張，很害怕。 事實上，我害怕到想放棄。我不知道自己為什麼鬼迷心竅要來這裡騎車，我連台灣都沒有環島過…… Peter 又問我說，有什麼好害怕的？ Peter 曾經從拉薩騎單車到麗江，也就是逆著騎我即將要走的路線。在他眼中，我大概像是婚禮前夕，想落跑的新娘吧！ 我認真的想了想，很想說出一大堆我應該立即撤退回台灣的理由，可是我的腦子一片空白，只有無邊無際的恐懼和愈來愈急促的心跳。 於是，我含著眼淚回答他說，我也不知道。 Peter 於是安慰我說，你有地圖、有詳細的計畫書、有好的單車和裝備， 你已經準備好了！ 我把他說的話塞進腦子裡，沒錯－－我所需要的東西都有了，我準備好了，只要上路就對了！ 再說，一開始就打算好了：如果騎不動，就搭車！既然如此，我有什麼好怕的？大不了一開始就攔便車！ Peter 雖然比我年輕許多，卻有著一股沉穩的力量，他的話安撫了我緊張的情緒，於是乖乖的回房間打包行李。明天，出發！ 之後，同住一家民宿的車友漢娜來敲我的門。她送我一個鑰匙圈，上頭繫著一個可愛的小玩偶，她對我說， You need a buddy! 我感動得想落淚。現在，連夥伴都有了，我還怕什麼？ 單車也是Peter幫我組裝起來的。Peter, THANK YOU!

通往神瀑的步道。 雨崩位於卡瓦格博山脈中「緬慈姆峰」腳下，與世隔絕，只能徒步進入（或者騎馬）。藏民會從各地來到雨崩，然後前往冰湖和神瀑，連同附近的明永冰川、蓮花寺一同走，這整段路線屬於卡瓦格博內轉經路線。虔誠的藏民幾乎是每年都會來走一趟。 發展至今，這些路線也成為背包客喜愛的徒步路線，而雨崩村恍如世外桃源的美景，更是攝影家眼中的熱點。 D1（4/17）飛來寺—（包車）— > 西當溫泉…… > 南宗啞口…… > 上雨崩（宿） D2（4/18）上雨崩…… > 冰湖（開始陡上之後就陸續出現積雪，聽說稜線上積雪到腰部，於是折返） D3 （ 4/19 ）上雨崩…… > 下雨崩…… > 神瀑（到最後的高山牧場時，積雪封路，而且有雪崩，於是折返） D4 （ 4/20 ） 上雨崩…… > 尼農峽谷…… > 永宗村—（包車）— > 飛來寺 ＃神瀑步道輕鬆好走，景色動人，是老少咸宜的路線。尼農峽谷十分壯觀，千萬不可錯過！（而且來回走不同的路線，能看到不同景色） ＃去雨崩的季節：冬天一直到四月份都屬於雪季，冰湖和神瀑都有積雪，而且會發生雪崩；五、六月還有積雪，但逢雨季；七、八、九月為藏民內轉經的旺季；十、十一月為秋天，雨崩最美，但也是雪最少的季節，遇大陸十一長假期間，遊客會爆多。

河中的巨石，就是傳說中有老虎出沒的虎跳石。 虎跳峽應該是聞名中外吧，因為我在這條步道上遇到的，大多是外國人！ 這條徒步路線沿著金沙江上游而行，兩岸分別是玉龍雪山和哈巴雪山。河水穿山而行，因河道狹小而形成湍急的奔流，氣勢驚人。走在高懸於峽谷上方的山路，上望雪山、下看急流，實在是人生一大享受！ D1（4/12）橋頭…… > 納西雅閣…… > 茶馬客棧…… >Half Way （宿） D2 （ 4/13 ） Half Way …… >Tina’s …（經張老師家）… > 中虎跳…（經天梯）… > Tina’s —（包車）— > 橋頭 #這條 徒步路線上，展望最好的客棧是茶馬客棧（ Tea-Horse Guest House ）， Half Way 客棧次之。 # 從中虎跳回程時，爬天梯需要一點膽量，因為沒有任何安全措施！

大到無邊際，還有波浪拍岸……不只是湖，應該是「海」吧！ 「錯」在藏語中，是「湖」的意思。納木錯是拉薩北邊的鹹水湖，湖面海拔約四千七百公尺，為西藏最大的湖泊。 納木錯是西藏三大聖湖之一，從拉薩可當天來回，因此成為拉薩周邊旅遊的熱門景點。一般通常是參加一日遊的行程——但是這種行程能在湖邊停留一、兩個小時，無法深入感受納木錯的美，建議最好是自行開車，或是參加兩日遊的行程。走到高地上觀看納木錯的日出和日落，絕對是不可錯過的美景！ 本次行程： D1 （ 5/20 ）拉薩—— > 納木錯，徒步環湖 D2 （ 5/21 ）納木錯前島看日出、前島看日落 D3 （ 5/22 ）納木錯後島看日出—— > 拉薩 ＃參加拉薩當地旅行社兩日遊的納木錯行程，原本第二天要返回，但遇到大雪封路，延遲一天。

日喀則札什倫布寺的壁畫。 D1 （ 6/1 ） 拉薩飯店—— > 羊卓雍湖—— > 江孜—— > 日喀則 D2 （ 6/2 ） 日喀則—— > 拉孜—— > 白垻—— > 絨布寺—— > 珠峰帳篷區，搭環保車往返珠峰大本營 D3 （ 6/3 ） 帳棚區—— > 絨布寺—— > 老定日—— > 聶拉木—— > 希夏邦馬保護區 —— > 佩枯措—— > 薩嘎 D4 （ 6/4 ） 薩嘎—— > 仲巴—— > 帕羊 D5 （ 6/5 ） 帕羊—— > 霍爾—— > 基烏寺（瑪旁雍錯湖畔） D6 （ 6/6 ） 基烏寺（看日出）—— > 塔青 D7 （ 6/7 ） 徒步轉神山崗仁波齊，經繙廣場—— > 哲熱普寺 D8 （ 6/8 ） 徒步轉山， 哲熱普 寺—— > 尊最普寺 D9 （ 6/9 ） 徒步轉山，回到塔青—— > 札達—— > 古格 D10 （ 6/10 ） 古格—— > 古格遺址（看日出）—— > 札達 D11 （ 6/11 ） 札達 ——> 獅泉河 D12 （ 6/12 ） 獅泉河—— > 鹽湖—— > 改則 D13 （ 6/13 ） 改則—— > 措勤 D14 （ 6/14 ） 措勤—— > 日喀則 D15 （ 6/15 ） 日喀則—— > 拉薩（不經過羊湖） D16 （ 6/16 ） 拉薩市內休整 D17 （ 6/17 ） 布達拉宮、大昭寺 ＃整段包車（豐田4500）

D0 （ 4/0 8 ） ：台北中和——＞桃園機場— —＞香港——＞                   深圳福永碼頭——＞ 深圳機場 ——＞麗江                   ——＞麗江市——＞束河 （ 4/09 ）：束河休整（逛 麗江古城 、組單車） （ 4/10 ）： 束河休整（ 騎車到白沙，試車）   D1 （ 4/  11 ）：束河—— > 橋頭（ 90 公里） D2 （ 4/12 ）：橋頭—— >half way（ 徒步虎跳峽  ） D3 （ 4/13 ）： half way —— > 橋頭（ 徒步虎跳峽  ） D4 （ 4/14 ）：橋頭—— > 小中甸（ 67 公里） D5 （ 4/15 ）：小中甸—— > 香格里拉（ 41 公里） D6 （ 4/16 ）：香格里拉—— > 飛來寺（搭車） D7 （ 4/17 ）： 飛來寺 —— > 雨崩（徒步） D8 （ 4/18 ）：雨崩—— > 冰湖（徒步） D9 （ 4/19 ）： 雨崩—— > 神瀑 （徒步） D10 （ 4/20 ）：雨崩—— > 尼農—— > 飛來寺（徒步、搭車） D11 （ 4/21 ）： 飛來寺 （休整） D12 （ 4/22 ）：飛來寺（休整） D13 （ 4/23 ）：飛來寺（休整） D14 （ 4/24 ）：飛來寺—— > 阿東河（ 29 公里） D15 （ 4/25 ）：阿東河（坍方，休整） D16 （ 4/26 ）：阿東河—— > 德欽（搭車） D17 （ 4/27 ）：德欽（休整） D18 （ 4/28 ）：德欽—— > 芒康（搭車） D19 （ 4/29 ）：芒康（休整） D20 （ 4/30 ）：芒康—— > 左貢（搭車） D21 （ 5/1 ）：左貢（休整） D22 （ 5/2 ）： 左貢—— > 邦達 （ 110 公里） D23 （ 5/3 ）： 邦達—— > 然烏 （ 75 公里、搭車） D24 （ 5/4 ）：然烏（休整） D25 （ 5/5 ）： 來古冰川（搭車） D26 （ 5/6 ）： 然烏—— > 米堆冰川 （ 39 公里、徒步） D27 （ 5/7 ）： 米堆—— > 松宗 （ 64 公里） D28 （ 5/8

最左為緬慈姆峰，中間最高的尖峰為主峰卡瓦格博，主峰下長長的冰舌即著名的明永冰川。 在藏民心中，許多雪山是神明的居住地，位於西藏和雲南交界附近的卡瓦格博便是藏傳佛教中，一座神聖不可侵犯的神山，藏民更是年年要繞著聖山「轉經」。 即使只是遠遠的望見卡瓦格博，藏民也視為是幸運的象徵、蒙受神的祝福；網友則說，要人品端正才有緣份瞧見。其中，又以清晨曙光照在卡瓦格博群峰，將山脈上如白玉般的積雪染成金黃色的美景最為經典。而雲南德欽縣城附近的飛來寺便是欣賞「日照金山」奇景的最佳地點。 曾經去過的朋友，寫信告訴我說：「太感動了，一定要來看！」 所以，當行程走到飛來寺的時候，我一心一意的向山神祈求，讓我能看一眼，只要一眼就好！萬萬沒想到，隔天一早醒來，竟是萬里無雲，整座積著白雪的山脈就在眼前展露無遺！ 很難相信世界上有這麼美麗的山景！當第一道陽光灑落在 6740 公尺高的主峰時，暖暖的金光彷彿將山頭周圍的水氣都馴服，再慢慢渲染開來，直到每個山頭都抹上了晨曦的溫柔……整個世界才開始亮起來。 親眼看見這般美景，真的會相信那聖潔的山峰是屬於神的居所！ 值得慶幸的是，大陸當局已於 2000 年，以尊重信仰為由，明令禁止攀登卡瓦格博。也許，人類並不是非得踏上每個高點，去證明自己能爬多高、有多強，有時候，學習藏民們一圈一圈繞著山轉，放棄征服一切的野心，站在一個平面上瞻仰大山、傾聽自然，也許更能了悟人生。

「你可以騎單車去啊！」 我想，當時一定是鬼迷心竅了。原本計畫以搭公車和攔便車的方式進入西藏，竟因為朋友的一句話而改變初衷。 更不可思議的是，我還自信滿滿，覺得自己辦得到——事實上，我不曾騎單車環島，最長的單車旅行僅僅三天兩夜，車上搭載的行李也只有一個小背包。拆車、補胎等基本技能一竅不通，甚至，連一輛單車都沒有！（根據單車達人的標準，我根本就是不會騎車！） 於是，在一個月之內，辭掉工作、買了單車、搬離台北，花一個早上學習補胎的方法，於四月八日搭飛機前往麗江，開始了從雲南麗江到西藏拉薩的滇藏公路之旅。 從麗江到拉薩的滇藏公路大約兩千公里，途中必須翻越七、八座海拔超過四千公尺的大山，然而我真正騎乘的路程只有一千公里左右，大部分困難的路段都搭車舒舒服服的推進，雙腳踩踏的路段也都是簡單的大路——所以，我實在不敢說是騎單車去旅行，事實的真相是「帶」著單車去旅行啊！ （實線為搭車，箭頭為騎單車，虛線為徒步健行，圓點為過夜住宿點） 朋友都說我很勇敢，其實我和一般的女孩子一樣，膽子沒有特別大，當時只是一心一意想逃離工作和現實生活，認為自己如果不做點改變，一輩子就這樣了—— 一輩子就這樣了 ，這個想法讓我恐懼不已，大概是面臨三十五歲的某種無以名狀的症候群吧！ 於是，滿三十五歲的前一個月，我隻身帶著單車上路。 （不要再問我為什麼不找個伴一起走，因為朋友們不是要上班，就是有小孩要顧，沒辦法進行長時間旅行！而我又很怕生，不喜歡和不認識的人結伴旅行。所以，一個人走，其實是不得已……）