2011年花東縱谷慢慢騎（流水帳）
4 月 1 日台北松山─→花蓮市（宿祕密基地， 700 元／雅房） 晚間於松山搭乘 21 ： 09 火車，隔天 0 ： 30 抵達花蓮。由於清明節連假的關係，雖然是夜車，但是乘客非常多，許多人是站票。雖然有座位，但坐夜車還是很不舒服，尤其今天已經上了一天班，感覺很累。唉！真的是老了…… 盈家溫泉的露天冷水池 4 月 2 日花蓮市─→台東市…… > 鹿野（宿盈家溫泉， 800 元／雅房，附早餐） 早上於花蓮搭乘 08 ： 23 的火車前往台東。在台東火車站與出租單車的人碰面，他好心的載我到台東市區，於台東市區用午餐、休息，之後才從台東市騎單車出發。晚上住宿的盈家溫泉可泡湯，但須著泳衣。此處距離鹿野市區（火車站）還有 6 公里左右，今天其實可以騎更遠些，但為了泡溫泉，就早早收工。 單車租車：台東租車，花蓮還車，一天 400 元，共 1600 元 騎乘路線：台東…… > 初鹿…… > 鹿野（鹿鳴橋頭）；台 9 線 騎乘距離： 21.69 公里 騎乘時間： 1 小時 36 分 平均時速： 13.4 公里 總時間： 13 ： 50 台東市出發， 15 ： 40 抵達盈家溫泉 早餐：花蓮市火車站前早餐店 午餐：台東市博愛國小斜對面的烏龍院簡餐 晚餐：盈家溫泉溫泉牛奶小火鍋（ 250 元） 租用的單車，有附馬鞍袋和車前袋。 4 月 3 日鹿野…… > 安通溫泉 （宿安通溫泉飯店， 1400 元／套房，附早餐） 早上從鹿野出發，直接走縣道上到龍田村光榮路，這裡是日據時代的移民村，有許多日式建築，只騎了光榮路，沒看到傳說中的日式校長宿舍。鹿野高台沒去，武陵綠色隧道也沒去，留待下回尋幽探訪。關山的環鎮自行車道之前騎過了，這回就沒去。池上也有自行車道，可是騎到這裡很餓又很熱，所以吃完池上便當就走了。安通溫泉飯店的女裸湯很棒，飯店還新建了星光湯屋（房客須另外付費），下次再來囉！上到安通溫泉這段路是緩上坡，不難。 騎乘路線：鹿野…… > 龍田…… > 關山…… > 池上…… > 台 9 與台 30 交叉口…… > 安通溫泉飯店；台 9 線、台 30 線（僅 3 公里） 騎乘距離： 63.34 公里 騎乘時間： 4 小時 5 分 平均時速： 15.4 公里 總時間： 08 ： 25 盈家溫泉出發， 14 ： 28 抵