離家出走去旅行…

■ 行程摘要 D1 ： 2011 年 10 月 17 日星期一 台中 ─→桃園機場 ─（飛機）→ 四川成都雙流機場…→機場旁邊的民航賓館 住宿：機場旁邊的民航賓館， 160RMB ∕普通單間（尚可接受） D2 ： 2011 年 10 月 18 日星期二 民航賓館…→四川成都雙流機場 ─→ 九寨溝機場─→九龍橋 住宿：米谷國際青年旅舍， 60RMB ∕床（不帶衛生間，糟） 看「藏謎」演出（場地冷氣好強，昏昏欲睡） D3 ： 2011 年 10 月 19 日星期三 九龍橋…→九寨溝景區 住宿：九寨溝景區樹正寨， 100 RMB ∕床（含晚、早餐，不帶衛生間） D4 ： 2011 年 10 月 20 日星期四 九寨溝景區…→九龍橋 住宿：自游國際青年旅舍， 100 RMB ∕床（ 16 人間，帶衛生間，尚可） D5 ： 2011 年 10 月 21 日星期五 九龍橋─→黃龍景區入口 ─（索道）→ 五彩池…→黃龍景區入口─→松潘 住宿：松潘騎奇樂馬隊， 25 RMB ∕床（單間） 和人拼車到黃龍、松潘 D6 ： 2011 年 10 月 22 日星期六 松潘，休整一天 D7 ： 2011 年 10 月 23 日星期日 松潘 …（騎馬）→ 牟尼溝上寨村 …→ 二道海入口附近←…→二道海景區，內有冷泉，泡腳！ 住宿：帳篷 D8 ： 2011 年 10 月 24 日星期一 二道海入口附近營地 …→ 廢棄十多年的礦泉水廠 住宿：礦泉水廠陳先生家，打地鋪，很冷 D9 ： 2011 年 10 月 25 日星期二 礦泉水廠 ←…→ 札嘎瀑布，壯觀！ 住宿：礦泉水廠陳先生家，打地鋪，晚上下了雪，很冷 D10 ： 2011 年 10 月 26 日星期三 礦泉水廠 …→ 牟尼溝中寨村 …→ 松潘─→都江堰 住宿：都江堰南橋旁邊的燕南旅館， 50 RMB ∕間（標準單間） 從松潘到都江堰與人拼車 D11 ： 2011 年 10 月 27 日星期四 遊都江堰─→青城山前山─→青城山後山 住宿：後山農家樂「林居山莊」， 60 RMB ∕間（雙人標間，和山東的大姊拼房） D12 ： 2011 年 10 月 28 日星期五 農家樂 ─→五龍溝 …→又一村 ─→ 白雲寺 …→翠映湖…→飛泉溝…→太泰安寺 ─→建福宮（青城山前山） 住宿：農家樂「泉青小院」， 80 RMB ∕間（標...

美麗的四姑娘山！ ■主要 景點 ◎ 九寨溝與黃龍（四天三夜） ◎松潘牟尼溝（二道海與札嘎瀑布騎馬之旅，四天三夜） ◎都江堰與青城山（三天兩夜） 九寨溝，有很多海，最大的是人海~~ ◎四姑娘山景區（雙橋溝、海子溝，兩天一夜） ◎中路、甲居、美人谷、丹巴 、 梭坡、八美、塔公（兩天一夜） ◎磨西古鎮七號營地酒吧徒步路線（坐車 30 分鐘，徒步 2 小時；兩天一夜） ◎海螺溝（一天） ◎上里古鎮、碧峰峽（兩天一夜） 丹巴地區有許多壯觀的碉樓。 ◎峨眉山（四天三夜） ◎樂山大佛（半天） ◎嘉陽蒸汽小火車（三天兩夜） ◎金沙遺址博物館、三星堆博物館以及成都市區（四天三夜） 嘉陽蒸汽小火車，出發！

【 D1 】 11 月 28 日星期日，晴轉多雲 台中—— > 彰化—— > 鹿港 住宿：全忠旅社（ 350 元，雅房） 騎乘距離： 41.29 公里 騎乘時間： 2 小時 48 分 景點或小吃：彰化扇形車庫、彰化肉圓、鹿港莊記香菇肉粥、施家豆花、全忠旅社（街屋形式） 【 D2 】 11 月 29 日星期一，多雲 鹿港—— > 芳苑—— > 麥寮—— > 北港 住宿：笨港客棧（ 600 元） 騎乘距離： 74.86 公里 騎乘時間： 4 小時 13 分 景點或小吃：鹿港老全豬血麵線、鹿港天后宮、鹿港老街、西濱大橋（濁水溪口）、北港朝天宮、阿不倒筍絲飯、滷腸和腦隨湯 【 D3 】 11 月 30 日星期二，晴 北港—— > 鹽水—— > 台南市 住宿：保安路謝宅（ 2600 元） 騎乘距離： 84.01 公里 騎乘時間： 4 小時 37 分 景點或小吃：北港阿豐麵線糊、油飯、鹽水鎮八角樓、橋南老街、鹽水天主堂、佳里糖廠 、 台南市集品蝦仁飯和鴨蛋湯 【 D4 】 12 月 1 日星期三，晴 台南市休整 住宿：勞工育樂中心（ 550 元） 騎乘距離： 0 公里 騎乘時間： 0 小時 景點或小吃：謝宅、阿村牛肉湯、小西腳青草茶、葉家小卷米粉、富盛號碗粿、扁擔豆花、石精臼蚵仔煎和香菇飯湯、銀波布丁、金芳布丁、台南市地方法院、大南門 【 D5 】 12 月 2 日星期四，晴 台南—— > 橋頭—— > 鳳山 住宿：國中同學家（ 0 元） 騎乘距離： 49.59 公里 騎乘時間： 2 小時 43 分 景點或小吃：橋頭糖廠、高雄美術館 【 D6 】 12 月 3 日星期五，晴、沙塵暴 鳳山—— > 東港 住宿：勝光商務旅館（ 700 元） 騎乘距離： 32 公里 騎乘時間： 1 小時 56 分 景點或小吃：澄清湖、鳳山懷舊餐廳、東港烤饅頭 【 D7 】 12 月 4 日星期六，晴、多雲 東港—— > 楓港—— > 墾丁 住宿：墾丁青年活動中心（使用住宿券另加 800 元，附自助式早餐） 騎乘距離： 81.45 公里 騎乘時間： 4 小時 50 分 景點或小吃：東隆宮黃金牌坊、葉記肉粿、邱記雙糕潤、華珍落花生煎餅、 佳冬神社 、 車城黃家綠豆蒜 、 恆春西門、海角七號阿嘉的家 ...

D0 （ 6/6 ）瑪旁雍措—— > 塔青（海拔 4560 公尺），找挑夫 D1 （ 6/7 ）塔青—— > 經幡廣場…… > 曲谷寺…… > 帳篷休息站…… > 哲熱普寺 D2 （ 6/8 ） 哲熱普寺 …… > 卓瑪拉山口…… > 托吉错…… > 帳篷休息站…… > 尊最普寺 D3 （ 6/9 ）尊最普寺…… > 小商店—— > 塔青 ※岡仁波齊是神山之王，據說轉岡仁波齊一圈，可消除今生的罪孽；轉十三圈可洗淨前生後世的罪孽，並得以走「內轉」的山路；轉一百零八圈，就可得道成佛。 ※內轉的道路是經由岡仁波齊山腳下，如果沒有轉滿十三圈，就去走內轉的道路，會被巨石砸死；如果轉滿十三圈再去走，就會平安無事。（我們的藏族導遊說的） ※一般轉山，通常兩天走完（在哲熱普寺過夜）。當地人可一天走完：凌晨三點摸黑出發，傍晚五點回到塔青。 ※曲谷寺裡有一對大象牙，轉這座寺廟十三圈，也相當於轉神山一圈。 （藏族導遊說的）

通往神瀑的步道。 雨崩位於卡瓦格博山脈中「緬慈姆峰」腳下，與世隔絕，只能徒步進入（或者騎馬）。藏民會從各地來到雨崩，然後前往冰湖和神瀑，連同附近的明永冰川、蓮花寺一同走，這整段路線屬於卡瓦格博內轉經路線。虔誠的藏民幾乎是每年都會來走一趟。 發展至今，這些路線也成為背包客喜愛的徒步路線，而雨崩村恍如世外桃源的美景，更是攝影家眼中的熱點。 D1（4/17）飛來寺—（包車）— > 西當溫泉…… > 南宗啞口…… > 上雨崩（宿） D2（4/18）上雨崩…… > 冰湖（開始陡上之後就陸續出現積雪，聽說稜線上積雪到腰部，於是折返） D3 （ 4/19 ）上雨崩…… > 下雨崩…… > 神瀑（到最後的高山牧場時，積雪封路，而且有雪崩，於是折返） D4 （ 4/20 ） 上雨崩…… > 尼農峽谷…… > 永宗村—（包車）— > 飛來寺 ＃神瀑步道輕鬆好走，景色動人，是老少咸宜的路線。尼農峽谷十分壯觀，千萬不可錯過！（而且來回走不同的路線，能看到不同景色） ＃去雨崩的季節：冬天一直到四月份都屬於雪季，冰湖和神瀑都有積雪，而且會發生雪崩；五、六月還有積雪，但逢雨季；七、八、九月為藏民內轉經的旺季；十、十一月為秋天，雨崩最美，但也是雪最少的季節，遇大陸十一長假期間，遊客會爆多。

河中的巨石，就是傳說中有老虎出沒的虎跳石。 虎跳峽應該是聞名中外吧，因為我在這條步道上遇到的，大多是外國人！ 這條徒步路線沿著金沙江上游而行，兩岸分別是玉龍雪山和哈巴雪山。河水穿山而行，因河道狹小而形成湍急的奔流，氣勢驚人。走在高懸於峽谷上方的山路，上望雪山、下看急流，實在是人生一大享受！ D1（4/12）橋頭…… > 納西雅閣…… > 茶馬客棧…… >Half Way （宿） D2 （ 4/13 ） Half Way …… >Tina’s …（經張老師家）… > 中虎跳…（經天梯）… > Tina’s —（包車）— > 橋頭 #這條 徒步路線上，展望最好的客棧是茶馬客棧（ Tea-Horse Guest House ）， Half Way 客棧次之。 # 從中虎跳回程時，爬天梯需要一點膽量，因為沒有任何安全措施！

大到無邊際，還有波浪拍岸……不只是湖，應該是「海」吧！ 「錯」在藏語中，是「湖」的意思。納木錯是拉薩北邊的鹹水湖，湖面海拔約四千七百公尺，為西藏最大的湖泊。 納木錯是西藏三大聖湖之一，從拉薩可當天來回，因此成為拉薩周邊旅遊的熱門景點。一般通常是參加一日遊的行程——但是這種行程能在湖邊停留一、兩個小時，無法深入感受納木錯的美，建議最好是自行開車，或是參加兩日遊的行程。走到高地上觀看納木錯的日出和日落，絕對是不可錯過的美景！ 本次行程： D1 （ 5/20 ）拉薩—— > 納木錯，徒步環湖 D2 （ 5/21 ）納木錯前島看日出、前島看日落 D3 （ 5/22 ）納木錯後島看日出—— > 拉薩 ＃參加拉薩當地旅行社兩日遊的納木錯行程，原本第二天要返回，但遇到大雪封路，延遲一天。

日喀則札什倫布寺的壁畫。 D1 （ 6/1 ） 拉薩飯店—— > 羊卓雍湖—— > 江孜—— > 日喀則 D2 （ 6/2 ） 日喀則—— > 拉孜—— > 白垻—— > 絨布寺—— > 珠峰帳篷區，搭環保車往返珠峰大本營 D3 （ 6/3 ） 帳棚區—— > 絨布寺—— > 老定日—— > 聶拉木—— > 希夏邦馬保護區 —— > 佩枯措—— > 薩嘎 D4 （ 6/4 ） 薩嘎—— > 仲巴—— > 帕羊 D5 （ 6/5 ） 帕羊—— > 霍爾—— > 基烏寺（瑪旁雍錯湖畔） D6 （ 6/6 ） 基烏寺（看日出）—— > 塔青 D7 （ 6/7 ） 徒步轉神山崗仁波齊，經繙廣場—— > 哲熱普寺 D8 （ 6/8 ） 徒步轉山， 哲熱普 寺—— > 尊最普寺 D9 （ 6/9 ） 徒步轉山，回到塔青—— > 札達—— > 古格 D10 （ 6/10 ） 古格—— > 古格遺址（看日出）—— > 札達 D11 （ 6/11 ） 札達 ——> 獅泉河 D12 （ 6/12 ） 獅泉河—— > 鹽湖—— > 改則 D13 （ 6/13 ） 改則—— > 措勤 D14 （ 6/14 ） 措勤—— > 日喀則 D15 （ 6/15 ） 日喀則—— > 拉薩（不經過羊湖） D16 （ 6/16 ） 拉薩市內休整 D17 （ 6/17 ） 布達拉宮、大昭寺 ＃整段包車（豐田4500）

D0 （ 4/0 8 ） ：台北中和——＞桃園機場— —＞香港——＞                   深圳福永碼頭——＞ 深圳機場 ——＞麗江                   ——＞麗江市——＞束河 （ 4/09 ）：束河休整（逛 麗江古城 、組單車） （ 4/10 ）： 束河休整（ 騎車到白沙，試車）   D1 （ 4/  11 ）：束河—— > 橋頭（ 90 公里） D2 （ 4/12 ）：橋頭—— >half way（ 徒步虎跳峽  ） D3 （ 4/13 ）： half way —— > 橋頭（ 徒步虎跳峽  ） D4 （ 4/14 ）：橋頭—— > 小中甸（ 67 公里） D5 （ 4/15 ）：小中甸—— > 香格里拉（ 41 公里） D6 （ 4/16 ）：香格里拉—— > 飛來寺（搭車） D7 （ 4/17 ）： 飛來寺 —— > 雨崩（徒步） D8 （ 4/18 ）：雨崩—— > 冰湖（徒步） D9 （ 4/19 ）： 雨崩—— > 神瀑 （徒步） D10 （ 4/20 ）：雨崩—— > 尼農—— > 飛來寺（徒步、搭車） D11 （ 4/21 ）： 飛來寺 （休整） D12 （ 4/22 ）：飛來寺（休整） D13 （ 4/23 ）：飛來寺（休整） D14 （ 4/24 ）：飛來寺—— > 阿東河（ 29 公里） D15 （ 4/25 ）：阿東河（坍方，休整） D16 （ 4/26 ）：阿東河—— > 德欽（搭車） D17 （ 4/27 ）：德欽（休整） D18 （ 4/28 ）：德欽—— > 芒康（搭車） D19 （ 4/29 ）：芒康（休整） D20 （ 4/30 ）：芒康—— > 左貢（搭車） D21 （ 5/1 ）：左貢（休整） D22 （ 5/2 ）： 左貢...